• Feb 16, 2026 la guia completa de la nutricion del deportista ud y en tu pasión por el deporte. La Question Answer ¿Qué aspectos son fundamentales en la nutrición de un deportista? Los aspectos clave incluyen una ingesta adecuada de carbohidratos para energía, proteínas para recuperación muscular, grasas saludable By Virginie Kautzer
